Leberreinigung: nur ein kurzzeitiger Hype oder eine unverzichtbare lebensschenkende Heilungsmaßnahme?
Ist ein regelmäßiges Detox überflüssig?
15. Mai 2025, Elena Kurdum
"Leberreinigung...
So ein Schwachsinn…
Unser Körper entgiftet sich schon von allein.“
Habt Ihr auch so eine Aussage bereits gehört? Dann willkommen im Club. Das ist eine häufige Reaktion auf meinen dringenden Appell, dem Körper was Gutes zu tun und unserer Leber eine kurze Verschnaufpause zu gönnen.
Selbstverständlich sind wir von der Mutter Natur so konzipiert, unsere Stoffwechselprodukte täglich entgiften zu können. Der menschliche Körper ist ein sehr ausgeklügeltes, sich regenerierendes System, wo alle Prozesse aufeinander abgestimmt sind. Wenn es da kein kleines Aber gäbe: Vor ca. 200 000 Jahren wurde der Homo sapiens weder mit Pestiziden, Herbiziden, anderen Chemikalien, Wasser – und Luftverschmutzung, Strahlung und noch mit zahlreichen Viren und deren Toxinen konfrontiert, wie die Menschheit von heute.
Und man darf auch zwei weitere bedeutsame Faktoren nicht außer Acht lassen: Die Menschen von früher lebten im Einklang mit der Natur, hatten weniger Stress und sie kamen nicht in „den Genuss“, die von den schädlichen Zusatzstoffen gespickten Lebensmittel zu konsumieren und die Leber durch die moderne Ernährung im Fett zu ertränken.
Was ist die Bilanz von heute? Die Menschen bekommen immer mehr gesundheitliche Probleme, immer jüngere Leute werden ernsthaft krank.
„Epidemie der trägen Leber“.
Anthony William spricht von der „Epidemie der trägen Leber“. Warum ist es so besorgniserregend? Weil nämlich die Leber, unser zuverlässiger treuer Bodyguard, der Schlüssel für unsere Gesundheit ist.
„Wüsste man in der Medizin um den wahren Wert der Leber, würden sich schon die Kinder neben Abc und dem Einmaleins ein Grundwissen über das Organ aneignen. Und zum Studium – nicht nur der Medizin – zugelassen zu werden, würde man den absolvierten „Grundkurs“ Leber vorweisen müssen“ (Anthony William, Heile Deine Leber, S. 31).
Was macht die Leber so überlebenswichtig für uns? Das sind ihre Funktionen, die sie Tag ein Tag aus versucht auszuüben, unabhängig davon, wie stark wir ihr durch unsere Lebensweise und fettlastige Ernährung die Arbeit erschweren.
- Fettverarbeitung und Schutz der Bauchspeicheldrüse
- Glukose- und Glykogenspeicherung
- Speicherung von Vitaminen und Mineralstoffen
- Scannen und Filterung des Blutes
- Schutz unseres Immunsystems

Das Problem besteht aber darin, dass unsere fettreiche Ernährung dieses unermüdliche „Arbeitstier“, unsere Leber, vom zuverlässigen Ausüben ihrer Funktionen zurückhält und sie stattdessen ihre ganze Kraft zur Fettaufspaltung verbraucht, um unsere Organe zu schützen. Darunter leiden alle ihre anderen Aufgaben.
Mach Dir bewusst, wie Deine Leber leidet
Anthony William hat mal eine sehr anschauliche Parallele zwischen der Leber und dem Hausputz gezogen. Stellt euch vor, ihr macht das Haus sauber. Ihr seid noch gar nicht fertig, da kommt jemand mit den dreckigen Schuhen rein, hinterlässt überall Müll. Und man kann wieder von vorne beginnen. Und dann kommt wieder jemand…Und man fängt wieder an. Wieviel Zeit soll auf solche undankbare Art und Weise verstreichen, bis die Hausfrau streikt und alles liegen lässt, weil niemand sowieso ihre Arbeit ernst nimmt und schätzt. Und weil es ringsherum genauso dreckig und unaufgeräumt bleibt, egal wieviel Mühe und Zeit sie in diesen Putz investiert hat.
Genauso geht es unserer Leber, wenn sie täglich überfordert wird, wenn uns ihre Bedürfnisse gar nicht bewusst sind. Irgendwann wird dieses intelligente lebenswichtige Organ müde, träge und kann nur noch das Nötigste erledigen, um uns doch noch irgendwie am Leben zu halten. Würde sie sich aufregen und ihre Arbeit einfach niederlegen, würden wir sterben.
So kannst Du ihr helfen
Was sind denn die Bedürfnisse unserer Leber?
Sie ist eigentlich ganz bescheiden und genügsam. Alles, was sie braucht, können wir ihr problemlos geben:
- Möglichst wenig Fett bis komplett fettfrei, vor allem bis zum Mittag
- Gesunde Kohlenhydrate aus Kartoffeln, Süßkartoffeln, Kürbissen, dem Obst und den Beeren regelmäßig und in großen Mengen zu sich zu nehmen
- Weniger Stress, weil die Leber auch das toxische Adrenalin speichern muss
- Lebensmittel, die uns schaden oder die Viren füttern, aus unserem Speiseplan zu streichen (für den Anfang wäre bereits folgendes schon hilfreich: Eier, Milchprodukte, Gluten, Mais, Rapsöl, Schweinefleisch, natürliche und künstliche Aromen, künstliche Süßungsmittel, Zitronensäure, Kaffee, Grüntee, Schokolade, Essig)
- Regelmäßige Leberreinigungen durchführen
Nicht jede Entgiftungskur ist gut für uns
Bei dem letzten Punkt: Regelmäßig Leberreinigungen zu machen, ist oberste Vorsicht geboten. Anthony William teilt mit uns seit über 20 Jahren das Medical Medium Wissen. Langsam ist die Botschaft angekommen, dass zum Beispiel hinter den Gewichtsproblemen die Fettleber steckt. Und im Internet finden sich in Hülle und Fülle vermeintliche Leberkuren und „wahre“ Lebensmittel, die die Leber unterstützen und heilen sollen. Kuranstalten, manche Ärzte und die Nahrungsergänzungsmittelindustrie locken die Menschen mit ihren unschlagbaren erfolgversprechenden Angeboten. Und wieder gibt es bei der Sache ein klitzekleines Aber: Diese Kuren sind im besten Fall nutzlos und im Schlimmsten sehr schädlich und werfen den Menschen gesundheitlich sogar zurück.
Die speziellen Ernährungspläne, Aufnahmen von Bitterstoffen und Präparaten, auch Leberwickel sollen die Leber unterstützen und sie entgiften.
Das Problem dabei besteht aber darin, dass die meisten von diesen Wunderpräparaten sogar noch schädliche Substanzen enthalten, die die Leber wieder entschärfen und erstmal speichern muss. Oder die Leber wird zu aggressiv gepuscht, um die Gifte zu entlassen, auch wenn sie darauf noch nicht vorbereitet ist. Die Leber besitzt nämlich ihre eigene Intelligenz und weiß ganz genau, was und wann sie etwas loswerden kann, um es sicher und zuverlässig aus dem Körper auszuleiten.
Manche „entgiftende“ Diätpläne enthalten wiederum viel Fett, so dass gar keine Möglichkeit zum Entgiften besteht.
Bei all den obengenannten Kuren können nicht nur die Leber selbst, sondern auch die Nebennieren leiden, die für die Entgiftung essenziel sind.
„Niemand klärt uns darüber auf, dass unsere Leber Viren und Bakterien bekämpft, dass sie giftige Leicht-, Schwer- und Halbmetalle (etwa Quecksilber aus Amalganfüllungen oder Aluminium aus der in der Küche verwendet Alufolie) sowie Herbizide und DDT mitsamt seinen neuen Pestizidverwandten und manch anderes unschädlich macht. Unsere Leber, die filtert und reinigt und die das Gute für später aufbewahren soll, wird, um uns zu schützen, zum Sammelbecken für alles Schädliche. Es kommt zu Warnsignalen in Form von Symptomen, und da wir deren eigentlichen Grund nicht kennen, lassen wir uns Medikamente verschreiben und der Leber in dieser ohnehin schon dunklen Stunde noch mehr Arbeit aufbürden, nämlich diese Medikamente auch noch zu verarbeiten“ (Anthony William „Heile Deine Leber“, S. 84).
Hilferufe der Leber
Hier sind einige Warnsignale unserer Heldin, der Leber:
- Müdigkeit
- Dunkle Augenringe
- Raynaud Syndrom
- Gicht
- Krampfadern
- Entzündungen
- Schlafstörungen
- Gewichtszunahme
- Heißhunger
- Ekzeme und Psoriasis
- Hitzewallungen
- Brain Fog
- Gelbsucht, auch bei Babys
- Akne
- Stimmungsschwankungen und Seasonal Affektive Disorder
- Frühes Altern
- Diabetes
- Blutzuckerschwankungen
- Bluthochdruck
- Hohes Cholesterin
- Unerklärliches Herzklopfen
- Nebennierenprobleme
- Multiple Chemical Sensitivity
- Lebensmittellunverträglichkeiten
- Methylierungsprobleme
- Blähungen
- Verstopfung
Das zu wissen und zu verstehen, ist schon der erste Schritt, um anzufangen das Leberproblem anzugehen. Wenn wir ihr die anstrengende Arbeit erleichtern, wird sie uns danken und viel Energie, Gesundheit und Spaß am Leben zurückgeben.
Von einer vernachlässigten Mülldeponie zur starken gesunden Leber
Die Leber ist das einzige Organ in unserem Körper, das sich nach einem bestimmten zeitlichen Plan regeneriert. Nämlich alle drei Jahre zu einem Drittel. Also nach neun Jahren ist der Zellerneuerungsprozess komplett abgeschlossen und der Erneuerungszyklus startet wieder von Anfang an.
Deswegen empfiehlt Anthony William zu jedem „besonderen“ Geburtstag (also zum 3., 6., 9., 12.,15. usw.) besonders mehr für die Leber zu sorgen. Weniger Fett essen, mehr Smoothies und grüne Säfte trinken.
Und nicht zuletzt unterstützen die Leberregeneration die regelmäßigen Medical Medium Reinigungen, die sehr schonend für unseren Körper sind, aber trotzdem sehr wirksam.
Das ganze Medical Medium Wissen kommt aus der höheren Quelle. Nicht von einer finanzierten Studie oder aus den vermeintlich zuverlässigen wissenschaftlichen Thesen, die möglicherweise 10-15 oder sogar 50 Jahre später sich wieder als fehlerhaft erweisen. Zum Beispiel Quecksilber galt ja auch mal als ein Heilungsmittel, Blei soll völlig unbedenklich gewesen sein und wurde jahrelang zum Beispiel in der Kosmetik verwendet, Asbest wurde fleißig verbaut, viele Menschen haben immer noch Amalganfüllungen in ihrem Mund. Und dann irgendwann kamen die erschreckenden neuen Ergebnisse und Beweise ans Tageslicht.
Kann das Wiederlegen einer wissenschaftlichen These die Qualen der betroffenen Personen wieder weg zaubern, ihnen die Gesundheit zurückgeben? Wohl kaum.
Und in meinen Augen macht diese ganzen Medical Medium Informationen die Tatsache unanfechtbar, weil sie keiner menschlichen Quelle entspringen, sondern vom Geist des Mitgefühls über Anthony William an uns Menschen weitergegeben werden. Es mag verrückt klingen. Der Geist… Seine Stimme in Anthony`s Ohr… Aber wer konsequent seine Heilungswerkzeuge anwendet, konnte schon viele Symptome lindern und zahlreiche positive Veränderungen im Körper beobachten. Und das zählt am Ende.
Skeptiker fragen mich oft: Wird alles wissenschaftlich belegt? Sieht man den Fortschritt anhand der verbesserten Blutwerte? Es ist doch alles bestimmt nur der Glaube, die Affirmation und nur deswegen fühlt sich der chronisch kranke Mensch auf einmal besser.
Nein, diese ganzen Heilungswerkzeuge werden von keinen Studien untermauert. Und viele Menschen machen sich lustig über Anthony William und seine Anhänger oder beschimpfen ihn sogar. Aber nicht alle Verbesserungen der körperlichen Beschwerden lassen sich auch allein anhand der Blutergebnisse festnageln. Wenn der Gehirnnebel verschwunden ist, die Akne nur noch Schnee von gestern ist, die Haut straffer und schöner wird, keine schmerzhaften Blähungen mehr existieren oder das Sausen in den Ohren verstummt, das Gewicht sich normalisiert… Das lässt sich zwar in keinem Test nachweisen, aber die Ergebnisse sind ja da, klar und deutlich.
Diese ganzen Informationen sind ihrer Zeit sehr weit voraus. Die Wissenschaft hinkt noch hinterher. Was nutzen einem die „wissenschaftlich belegten“ Symptome und eine oft als unheilbar manifestierte Krankheitsbezeichnung? Wenn die Heilungswerkzeuge von Anthony ohne theoretisch nachweisbaren Background den Menschen Linderung bis Heilung verschaffen? Sonst würde er nicht Millionen von Followern haben, die täglich auf Socialmedia ihre Heilungsgeschichten posten. Überzeuge Dich selbst, gehe auf Facebook, Instagram, Telegramm. So viele Menschen haben dank Medical Medium Wissen zurück in ihr schmerzfreies Leben gefunden.
Und ohne regelmäßige Leberentgiftung ist eine Umkehr kaum möglich. Nämlich unser eigenes gut funktionierendes Immunsystem und der reibungslose Ablauf unserer gesamten Verdauung sind die besten und die wahren Helfer und Schützer. Und dafür muss „das Urgestein des Körpers“, unsere Leber, entlastet, gereinigt und in der Lage sein, ihre eigentlichen Funktionen aufzunehmen.
Die Menschen sortieren jeden Tag sorgfältig ihren Müll, machen ab und zu die Müllbehälter sauber, putzen ihre Toiletten und Badezimmer, damit alles blitzblank und angenehm zum Benutzen ist. Warum behandeln wir dann unseren eigenen Körper schlimmer als einen Mülleimer? Wir schmeißen alles in uns rein, ohne uns Gedanken oder Sorgen um unsere Gesundheit zu machen. Warum lehnen wir allein den Gedanken daran ab, unser Körper braucht auch mal so eine Großreinigung, geschweige denn regelmäßiges Putzen und Aufräumen. Warum sind die glänzenden Fenster und Autos für uns wichtiger als die Sauberkeit und Unversehrtheit unserer eigenen Organe? Weil wir leider so trainiert und nicht aufgeklärt waren und werden.
Aber es ist nie zu spät alles umzukehren. An unseren Körper und seine wahren Bedürfnisse zu denken.
Medical Medium Detoxkuren
An erster Stelle würde ich die regelmäßige Entgiftung in den Fokus rücken. Sei es die alltägliche Morgenroutine, die der Leber ermöglicht, ihre nächtliche Reinigung fortzusetzen, oder das Weglassen von No-Foods, um unseren Körper nicht aufs Neue zu verunreinigen, oder die lebensspendenden 369 Leberkuren, oder die 28 Tage Reinigung.
Ich persönlich habe die Morgenroutine in meinem Leben schon seit 2021. Es ist für mich so unverzichtbar und selbstverständlich geworden, wie Zähne putzen oder sich regelmäßig duschen. Wenn ich im Urlaub bin und das alles nicht so umsetzten kann wie zu Hause, fehlt es mir enorm. Und ich freue mich immer so sehr auf meinen Selleriesaft und meine Schwermetall-Smoothie.
Ich habe zweimal 28 Tage Rohkostreinigung durchgezogen. Und schon mehrere 3-6-9 Leberreinigungen gemacht, nämlich die Ursprüngliche und die Fortgestrittene. Ich bin ein Fan geworden von der Fortgestrittenen 369, im Moment mache ich ab und zu auch noch einen Tag lang Saftfasten. (bitte aufpassen, es ist nicht für jeden geeignet!).
3-6-9 bedeutet keineswegs eine Kurdauer von 369 Tagen, sondern die Dreierschritte bei dem Entgiftungsprozess und das erfolgt insgesamt an neun Tagen plus noch zwei Zusätzliche, um aus der Entgiftung rauszukommen.
Ich kann jedem ans Herz legen die elf Tage durchzuziehen. Nicht nur der Körper reinigt sich in diesen neun Tagen, auch mental passieren so viele unfassbare Veränderungen: Die alten gespeicherten Emotionen verlassen Dich. Und was für mich persönlich so eine 369 Leberreinigung besonders kostbar macht: Nach jeder Kur verändert sich von allein Dein Geschmack und Du lässt freiwillig ohne Zwang mit der Zeit alles weg, was Dir schadet.
Wenn man richtig in die Entgiftung reingeht, sind die Kuren auch im normalen Alltag leicht umzusetzen. Man soll dafür nicht extra eine Auszeit nehmen, aber schon etwas ruhiger und gelassener durch die Tage gehen. Also zum Beispiel nicht mitten in einer stressigen Arbeitsphase die Entgiftung durchführen.
Lies bitte die Bücher von Anthony, höre Dir seine Podcasts an, die Übersetzungen von seinen Sendungen und Mitteilungen, folge ihm auf Facebook und Instagramm, Telegramm. Setze seine Vorschläge um.
Und wenn Du noch Fragen und Hilfe brauchst, kontaktiere mich gerne! Ich unterstütze Dich, wo ich nur kann.
